SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ogorki kiszone

Czy chodziło Ci o: "ogórki kiszone"?

  • To wino odpada , nie wiem też czy to może po prostu jakaś bakteria bo na 2 dni przeszło i znów ruszyło czyszczenie . Wiem że tren bije mocno flore bakteryjną ale przy dawkach 150mg enana e3d myślałem że jakoś strasznie nie będzie. Brałem też jakiś probiotyk ale nic nie pomógł. Na dece i boldzie sama się z czasem flora i lipidy ogarną czy coś [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2018-08-28 14:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dużą redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiszone ogorki i kapusta(przy okazji) sa jak najbardziej OK. Odzywka: po treningu , na noc (na sniadanie do platkow czasem). Raz dziennie zupelnie wystarczy, no moze w przyplywach do trzech... Co do Ostrowii, to mowie, jesli kasy brak, to kupowac, a jesli jestes burzuj to bierz 'lepsze' (ale tylko w smaku ). Ja kupuje 6-7 opakowan za kazdym razem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2008-06-14 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie układania diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak tez zrobię :) , dzięki. Czy oprócz świeżych warzyw mogą to być czasem jakieś surówki bądź jakieś kiszone/konserwowe np. ogórki? Jeszce jeżeli nie zaobserwuje żadnych zmian po 2-3 tygodniach i będę musiał zwiększyć kaloryczność to czego dodać ? Wegli, białek, czy tłuszczy? Jeśli każdego po trochu to w jakich proporcjach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-11-18 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rady specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie, zapoznałem się wstępnie z działem odżywianie i jest ciekawie. :P Obyłem że tak powiem wstęp do zdrowego odżywiania: Etap I 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 85x24=2040 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 2040x1,4=2856 kcal Współczynnik aktywności: Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-12-20 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dobra, biore dietetyka xd 150g jak mam snak to nie jest problem, ale warzywa i przyprawy, czy kiszone ogorki lub kapusta sprawiaja ze to doslownie wciagam. Poza tym mam od zawsze bardzo slaby wech i smak, czesto gdy porownywalem sie z inymi bylem w plecy xP ale dzieki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2017-10-27 05:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] XDMAN, spełnianie marzeń (xdlife.pl)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj sciąłęm 65 letnią gruszę kawałek po kawałku.... piłką ręczną}:-( Z racji że była blisko budynków musiałem ciąć na wysokości i schodzić w dół. Świetna rozgrzewka przed siłką. Nauczyłem się 2 rzeczy. Nie tnij gałęzi nad sobą oraz grusza ma kruche gałęzie%-) Szama i trening. Miałem straszną chcicę na te kiszone ogórki po treningu. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2015-09-22 00:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia, uczucie głodu - problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak patrzeć to mało głównie są to kiszone ogórki, kapusta biała, banany, marchew, jabłka, buraki czerwone.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2012-10-23 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia, uczucie głodu - problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prawdopodobnie masz problem z mikroflorą jelitową, być może również ze stężeniem HCL w żołądku, potwierdza to również infekcja którą złapałeś.Potrzebujesz dobrego probiotyku, z tego co wiem swanson daje radę. Naturalne probiotyki to kiszone ogórki, kiszona kapusta (również sok) oraz kefir (tu akurat ciężko z jakością). Sprawdź też, czy nie masz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2012-10-23 19:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo cycling na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłbym wdzięczny gdyby ktoś z grubsza przejrzał czy wygląda ok. Dzień 1: FBW + bieganie (High) Dzień 2: bieganie (moderate) Dzień 3: FBW + bieganie (high) Dzień 4: wolne (low) Dzień 5: FBW + bieganie (high) Dzień 6: pływanie + bieganie (moderate) Dzień 7: wolne (low) Stosując się do tego artykułu: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2016-08-23 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki - groszek, kukurydza, fasola

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiszone ogorki jak najbardziej albo idealna w czasie zimy jest surowka z kiszonej kapusty,marchewki,cebuli z oliwa z oliwek(typowo zimowa surowka i jaka pyszna)Dobrym rozwiazaniem w czasie zimy sa tez chociazby kielki(akurat lubie tylko kielki rzodkiewki)no i zostaja jeszcze mrozone warzywa.Ale i tak ja kupuje tez swieze. Brokuly czy cukinia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2007-02-12 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 Platki owsiane 70g + 200ml mleka - tylko jakiego? 2 jaja kurze całe + chleb zytni pelnoziarnisty 100g 2 ogórki małosolne dodaj jeszcze owoc, jako cukry proste dostaniesz dawke energii 10:30 Serek wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g 1 Banan Wysuszone pestki słonecznika 100g warzywo 13:30 Ryz brązowy 80g Piers z kurczaka 80g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-11-04 19:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 17 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę że może być ogórki daj kiszone a posiłek przed treningiem ok 2 godz wcześniej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-11-21 09:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 posiłków dziennie to nie za dużo?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Warzywa nie dopisałem ale jem na bieżąco. Pomidory, sałata, cebula, ogórki zwykłe jak i kiszone, papryka, pieczarki. Dodatkowo wcinam między posiłkami słonecznik, orzechy, wyciskam sok z pomarańczy. Ostatni posiłek jest taki bo nie wiedziałem gdzie upchnąć dodatkowe 300kcal więc na noc zjem trochę makaronu i popiję oliwą :p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2013-02-24 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi ogólnie o kiszone warzywa np kapusta czy ogórki..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2010-04-13 21:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diece czego brakuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlaśnie nie bardzo przepadam za Twarogiem dlatego wrzuciłem Gainera z mlekiem, jednak lepszy twaróg ze względu na 5-cio godzinną przerwe między posiłkami A co do jugurtu no to w 100 gr ma 16gr węgli więc: 16x2,5= 40 ;) aha to juz wiem jaki to jogurt jakiej firmy?jakis owocowy szit?te wegle z takich jogurtów to cukry proste nijak mające sie do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2008-10-28 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "blada twarz" :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pomidorów nie zbyt :( a ogórki to tylko konserwoer/kiszone/marynowane etc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2010-05-19 16:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwaszona kapusta, kiszone ogorki i wedzone ryby, lepszej diety nie ma

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2010-01-02 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i brak wyników

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze raz jakby wam sie nei chciało wrocic na strone predzej czyli dla tych wygodnych;-P: do szkoly biore 3 bulki przewaznie z bialym serem i czesto jeszcze jakies kiszone ogorki sie kupuje chleb itp czasem tez jogurt:P jak przyjde to wcinam ryz przewaznie z fasolka po bretonsku albo sosem spagheti potem jakis placuszek jakies slodkie cos [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2005-01-06 00:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem probiotyki cały czas odkąd jem te antybiotyki, psychicznie jestem przybity, jak wrócę do zdrowotnej formy, postanawiam po tym wszystkim znacznie wzmożyć profilaktykę bo chorowanie doprowadza mnie już do k...wicy, źle to psychicznie znoszę już , wqrw straszny krok w krok za mną . We wrześniu miałem podobną heję co Ty, tylko bez kaszlu ale z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2017-03-29 12:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem probiotyki cały czas odkąd jem te antybiotyki, psychicznie jestem przybity, jak wrócę do zdrowotnej formy, postanawiam po tym wszystkim znacznie wzmożyć profilaktykę bo chorowanie doprowadza mnie już do k...wicy, źle to psychicznie znoszę już , wqrw straszny krok w krok za mną . We wrześniu miałem podobną heję co Ty, tylko bez kaszlu ale z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2017-03-29 12:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)